猫背になってしまう原因
猫背になってしまう主な要因としては、骨盤の歪み・背中やお腹の筋力や柔軟性の低下・背骨の関節可動域の低下・生活習慣などが考えられます。最近ではスマホを常に操作していることで猫背になってしまっている人も増えています。様々な要因が重なり合って猫背になりますが、デスクワークの多い人、椅子に浅く座る人、うつむき加減で歩く人などは要注意です。
こんなお悩みありませんか？
- 姿勢が悪いとよく言われる
- ストレートネック(スマホ首)
- 肩が内側に巻いている(巻肩)
- 頑固な肩こり頭痛と腰痛がある
- 集中力が続かない
首肩こり腰痛改善コースの方法
初回カウンセリングで骨盤の歪みと猫背のタイプ・原因を探ります。その後猫背を引き起こしている骨盤の歪みを矯正し筋肉（首・背中・肩甲骨まわり）を動かしてストレッチ・矯正を行います。その後はEMSでインナーマッスルを強化(筋トレ)します。日常の生活習慣が原因になっていることが多いため、日々の生活習慣の指導や自分でできるストレッチの方法などもお伝えしております。
■ ホームページ限定特典
＼今だけ！／ 通常初回価格 9,900円(初見料2,200円+各種整体コース7,700円)
①首肩こり腰痛改善コース+EMS
②産後ママの骨盤矯正コース+EMS
③冷え・むくみ解消！脚スッキリ整体コース+ＥＭＳ
④脚元からの姿勢改善！ O脚矯正コース＋ＥＭＳ
▶2,980円
ご予約の際に『ホームページを見た！』とお伝えください。①〜④各種整体コースを全てお1人様1回、初回限定価格でお受けできます。
※ホームページ限定特典は予告なく終了する可能性があります
※価格は全て税込で表記しております
お電話ありがとうございます、
あだち鍼灸接骨院でございます。