骨盤のゆがみが気になる方へ

骨盤が歪む原因は様々ありますが、代表的なものとして以下のようなものが挙げられます。

1. 姿勢の悪さ：長時間の座り仕事やスマートフォンなどの使用によって、背骨のカーブが崩れたり、肩や首の疲れが蓄積されたりすることがあります。これが原因で、骨盤の位置も変わってしまうことがあります。
2. 筋力の低下：腹筋や背筋などの筋肉が弱くなると、骨盤を支える筋肉が十分に機能しなくなり、骨盤が歪んでしまうことがあります。
3. 生活習慣の乱れ：運動不足や過剰な飲酒・喫煙、偏った食生活など、生活習慣の乱れが原因で、体調不良や代謝の低下が起こり、それが骨盤の歪みを招くことがあります。
4. 妊娠や出産：妊娠中は子宮や胎児の成長に伴って骨盤が開き、そのまま出産することで、骨盤の形が変わることがあります。また、出産時に骨盤が開きすぎてしまった場合、その後も骨盤が歪んでしまうことがあります。

これらの原因を解消することで、骨盤の歪みを改善することができます。運動やストレッチ、正しい姿勢の意識などを取り入れ、日常生活を見直してみることが大切です。また、症状が重い場合は、専門医に相談することも必要です。

骨盤矯正では、まず骨盤周りの筋肉をほぐし、股関節の歪みを取り除いていきます。その後、骨盤自体の開きや歪みを治していきます。これによって腰周辺だけでなく全身の症状を軽減することが可能です。上半身と下半身は連動しているため、例えば手の痺れが出にくくなるといったことがあります。

☆BMK産後の骨盤矯正☆

お身体の不調や痛みの元は、骨盤の歪みや乱れから、、、。
出産前の骨盤にリセットすることは、健やかな身体へのターニングポイントです。出産後の骨盤の開きや歪み・ズレをソフトに矯正します。
腰や恥骨の痛み・骨盤の開き・下半身のむくみ・股関節の痛み・下腹ぽっこり・尿漏れ や冷え症などのお悩みの方に朗報です！
ボキボキしないゆるくて優しい矯正法なので、痛みも少なく安心して受けていただけます。
※『BMK産後の骨盤矯正』は、出産後2～6ヶ月以内が効果が出やすいですが、出産後何十年と経過している方、出産後からお身体の調子が悪いという方にもおススメの矯正法ですので、諦めずに当院にご相談ください。

また当院ではAKAと呼ばれる手技を併用して骨盤矯正を行っています。AKAは、もともと整形外科医が行っていた手技で痛みがほとんどなく、運動学的にアプローチすることで骨格を正していくのが特徴です。骨盤を形成する仙腸関節を矯正することで、腰痛はもちろん首肩の痛み、膝の痛みなども改善されていきます。腰痛の85％は原因不明だと言われていますが、その多くは仙腸関節のわずかなズレや機能障害であると考えられており、AKAを使えばぎっくり腰やヘルニア、脊柱管狭窄症などによる痛みにもアプローチが可能です。バキバキと音を出すようなことはしないソフトな施術で、お子さんや年配者や妊娠中の方にも安心して受けていただけます。