症状別ガイド 身体の痛み

あなたのお悩みはどこですか?

 肩・首                        膝・脚

 スポーツ外傷・障害      婦人科疾患

肩、首

肩や首に関するお悩みで多いのは「肩こり」です。また、スマートフォンやパソコンの長時間使用によって首の骨が真っ直ぐになってしまうストレートネック(スマートフォンネック)の女性も多くご来院されています。その他、寝違えや五十肩、頚椎症による手の痺れなど幅広いお悩みに対する治療を実施していますので、肩や首にお悩みのある方は当院へご相談ください。院内での治療だけでなく、ご自宅でできるストレッチ指導や、筋力トレーニングのアドバイスもさせていただきます。

肩こり・眼精疲労

猫背や前屈み、長時間の同じ姿勢や、寝不足・疲労・ストレスの蓄積などにより、筋肉が緊張して肩コリを感じます。

【当院の治療】
当院では、肩こりの辛さを解消するため、肩甲骨周囲の凝り固まった筋肉をピンポイントで刺激していきます。マッサージやストレッチ、ハイボルテージ療法や鍼灸など、患者様の希望と症状に合わせて治療します。

寝違え

就寝時に、首に無理な負担がかかった状態のまま、長時間同じ姿勢で寝てしまったり、頚椎やその周辺の筋肉に負担がかかり、炎症が発生してしまったりして、首に痛みを感じます。

【当院の治療】
炎症が強いときは、まず氷などで冷やしてアイシングし、手技療法(AKA・JSA)や灰ボルテージ療法、鍼灸を施します。そして、炎症が治まりだしたら、患部を温めてマッサージやストレッチで固まってしまった関節や筋肉を元に戻していきます。

五十肩

別名「肩関節周囲炎」とも呼ばれ、肩周りの筋肉や靭帯などに炎症が起きます。腱板と呼ばれる筋肉や腱に原因のある場合が多く、症状の重さにより改善時間に差があります。

【当院の治療】
急性期には患部のアイシングとハイボルテージ療法または鍼灸を行い、慢性期には患部をよく温めてマッサージやストレッチ、運動療法を行い、肩関節の可動域を広げます。

 

ぎっくり腰、慢性の腰痛、ヘルニア、脊柱管狭窄症、腰椎すべり症、腰椎分離症、骨粗しょう症による圧迫骨折など、腰痛には様々な原因があります。急性症状の場合はおよそ72時間(3日間)炎症が続きますので、その間は冷やし、その後は温めて動かしたりマッサージ治療を受けたりするようにしましょう。その他、当院ではハイボルテージ療法、AKA、JSA、骨盤矯正といった治療も組み合わせてご提供しており、ストレッチやEMSによる腹筋・背筋の筋力強化トレーニングなども行っています。また自宅でできるストレッチや腰痛体操の指導もあります。

腰痛

一概に「腰痛」と言っても、様々な種類の症状があります。

【当院の治療】
当院では視診、問診、触診に加え、体の動作のチェックを行い、痛みの発生原因を見つけ出し、その症状に合わせた治療とアドバイスを行っていきます。尚、内臓疾患からくる腰痛もありますので、自己判断で軽視せず、早めに受診されることをおすすめします。

ギックリ腰

重い物を持ち上げたり、腰をねじったりした際に、腰に強い痛みを感じます。別名「魔女の一撃」とも呼ばれ、重症の場合は、動けなくなることもあります。

【当院の治療】
炎症の強い場合は炎症を抑えるために患部を冷やし、ハイボルテージ療法や鍼灸もしくはソフトなAKA、JSAや骨盤矯正をしてゆがみを正し、テーピング固定やコルセットをします。その後、手技療法やマッサージにより、腰周りの関節や筋肉に適度の刺激を加えて治療していきます。

 

膝、脚

スポーツによる膝の損傷や足首の捻挫、そして年齢による膝の変形性膝関節症などでお悩みの方は、我慢せずに早めに治療を受けるようにしましょう。各種治療を実施し、必要に応じてテーピングで補強をします。またご自宅でもテーピングができるよう巻き方をお教えしています。さらに、特に変形性膝関節症については膝の周囲や太ももの筋肉を鍛える必要がありますので、EMSによる筋力強化プログラムがあり、そのトレーニング方法についてもアドバイスさせていただくようにしています。

 

膝の痛み

膝の痛みには、様々な症状があります。加齢により軟骨が減少して痛みを生じたり、リウマチ・痛風などの病気により膝関節が痛んだり、スポーツや交通事故などで外傷を負ってしまったり、とその原因も様々です。

【当院の治療】
上記のように症状及び原因が多岐にわたる為、まずは膝の状態を診て治療方針を決めていきます。例えば膝に水が溜まっていても、その原因は人それぞれ違います。お一人おひとりの症状に合わせて治療していきますので、是非ご相談ください。

坐骨神経痛

坐骨神経痛は腰痛と並び、痛みを訴える患者様の多い症状です。坐骨神経が何らかの原因により圧迫されて、お尻から太ももの裏、すね、足の甲にかけて、鋭い痛みやシビレ、または感覚麻痺や筋力低下が現われます。

【当院の治療】
まずは神経を圧迫している原因を探し出し、その原因を除去する治療を施していきます。患部を温め、マッサージやストレッチ。ハイボルテージ療法、AKA、電気鍼などをしていきます。坐骨神経痛は1度で治ってしまう軽度の症状から、時間の要するものまで様々あるので、諦めずに原因を見つけ出し、根気よく治療していくことが大切です。