人間の体は加齢によっても体型は変化していきますが、生活習慣(くせ)によっても肩の位置や背骨の湾曲(猫背)などの歪みの原因になることがあります。
例えば、バッグや荷物をいつも同じ方の肩にかけたり持ったりすると、肩の位置(左右のバランス)が悪くなり様々な不調を引き起こす原因になったりもします。
そこで、バランスを保つために背負う形のかばんに変えてみたり、こまめなセルフストレッチを生活に取り入れてみたりと様々な工夫することをお勧めします。
その上で専門家の治療で身体の歪みを整えていくのはいかがでしょうか。
瑞穂区の当院は骨盤の歪みから起こりうる様々な痛みの解消にお役に立っております。
肩こり、腰痛、股関節痛、O脚やX脚等の矯正等のお悩みにも当院のソフトな骨盤矯正がお役にたちます。
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あだち鍼灸接骨院でございます。